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子育てと仕事をどう両立させるか 子育てと仕事をどう両立させるか──多くの人が直面するテーマです。 「キャリアブレイクダイアリー」では、キャリアの途中で立ち止まり、自分らしい選択をした人たちの声をお届けします。そして今回、シリーズ最初のインタビューとしてお話を伺ったのは、大戸菜野さんです。（以下、菜野さん） 菜野さんは、日本の大学に在学中、当時スタートアップ期にあった外資系メーカーで契約社員として働きました。卒業後はニューヨークの大学へ編入。帰国後は新卒としてインフラ企業に入社しその後大手自動車メーカーへ転職。国内外の商品企画でキャリアを重ね、管理職としてチームを率いる立場も経験しました。お子さんを出産後、2年間の育休を経て復職しますが、子育てを優先するため退職を決断。その後は専業主婦を経て、お子さんが4歳のときに短時間勤務のパートをスタートし、やがてご自身の会社を立ち上げました。 ―産休・育休に入る前、復職予定についてどのように考えられていたかお聞かせ下さい。 菜野さん：復職時期については実際のところ、産むまでわかりませんでした。生まれてみたらきついと思うかもしれないし、仕事に一刻も早く戻りたいと思うかもしれない。産んでみたら、可愛くて自分がお世話をしたいという気持ちになりました。 ―2年後に復職というのは会社の中では少し遅かった方ですか。 菜野さん：少し遅いどころではなかったです。周りからは復職は3か月や6か月でするのがいいとアドバイスをもらっていたので。管理職であったこともあり、「そんなに休むのか」という雰囲気を感じたこともあります。実際保育園に落ちていたというのもあるのですが。 ―このまま保育園が決まらなければ、退職も見据えていましたか？ 菜野さん：入れなかったら認可外のプリスクール。全額自費になってしまいますが、そこで決めるしかないと思いました。実家のサポートを受けながら、家から一番近い認可外のプリスクールに入れて、結局2年ほど利用しました。しょうがないと思いました。2年子どもといた分、払うしかないと。 ―復職は仕事をしたいという思いからだったのですか。 菜野さん：家計のことを考えて、「働かないと」と思ったからです。でも、結局働いているうちにやっぱり子育てしたほうがいいと思いました。仕事はいつでもできる。とりあえず「これだけ減っても大丈夫」と予め見越していた蓄えが尽きるまでは専業主婦をして、後でまた働くなりなんなりそのときに考えればいいと思いました。うちは夫と家計を折半しているので、子育てのためにどちらが退職するか？という話をしたときに、子どもが「ママがいい」と言ったのもあり、私が退職することにしました。退職に伴い、子どもは幼稚園に編入しました。 ―専業主婦になってから起業するまでのことを教えて下さい。 菜野さん：専業主婦をやっていてしばらくすると、シンシアさんに「外資系企業のカントリーマネージャーの仕事があるよ」と教えていただき、その仕事をパートというかたちで始めました。比較的在宅が多めで1日約4時間子どもが幼稚園に入っている間だけ働くという生活を9か月間ほどしました。でも雇われていると自分の時間がコントロールしづらく、労働時間が増えていったのもあり自分で事業をやりたいという気持ちになりました。その心境に至ったのは、既存の枠組みの中で育児と仕事を両立すると私の望む生活にならず、失敗だったと感じたからです。1日は24時間しかないので、その時間で育児と仕事をしようとするとゼロサムゲームにしかならない。 ―私もそうですが、多くの人が「時間がない」と悩んでいると思います。 菜野さん：例えば、会社の枠組みに働き方を合わせなきゃいけないとすると、多くの方はフルタイムがデフォルトになりますよね。「決められた時間の仕事で例えば9時間、朝9時から18時まで使ったら、残りはどう分配するか」それが無意識の人の行動だと思うんです。こちらが既存の枠組みに合わせて働くのは、雇われている以上変えられない。だから、私が望む生活が送れないなら、自分で作るしかないと思ったのです。生活に仕事と育児を「融合」したほうがいいと思いました。そのコントロールをするための起業です。 ―「融合」というのは面白いですね。 菜野さん：自分で会社を始めてからは仕事と育児の関わり方がフレキシブルになりました。例えば、子供の送迎や授業参観の予定に合わせて仕事を組めば良いですし。仕事を作るのは自分なので、子どもが遊んでいる様子を見てビジネスのアイデアが湧いたり、仕事している時間に子どもとの向き合い方に気づきがあったりします。 ―仕事も育児も共存して、お互いに影響を与えるのですね。私も自営業ですから共感できる考え方です。 菜野さん：長い年月のスパンでいつ子育てしていつ働くかという考え方もありますが、私たちの世代はITの後押しもあって融合系を選ぶこともできるようになったと考えます。例えるなら、この働き方はアニメドラえもんのジャイアンの実家「剛田商店方式」みたいな感じ。家業のある家の子は、子供もちょっと仕事を手伝ったりして、お母さんは店番をしながら家事をして子どもの宿題をみてというのができる。新しいというよりは昔の働き方に近いものかもしれません。 ―「剛田商店方式」！私もあえて昔のような働き方がいいと感じています。今の時代インターネットで情報も簡単に取れるし、会社で働くことを前提にしなければ、働く時期を明確に区切る必要はないかもしれませんね。 菜野さん：そうそう。個人の集合体で仕事ができるという時代の強みもあると思います。今はライブでミーティングもできるし、シフトもAIで組める。絶対8時間会社にいてね、決まった時間に必ず働いてね、と言わなくても働ける「剛田商店方式」ができるんじゃないかと思っています。 前編を振り返って 菜野さんが見つけた育児と仕事を「融合」させるという働き方。私自身も0歳の娘を育てながら、日々「子どもと向き合う時間」と「自分の仕事」をどう調和させるか悩むことが多く、菜野さんのお話には強く共感しました。後編では、菜野さんの事業の内容や、子どもと過ごす日々の時間、そしてこれまでの決断を振り返ってどう感じているのかを伺います。

東京から九州へ、会社員からフリーランスへ。妊娠・出産を経て始まった0歳児との暮らしは、嬉しさと同時に迷いや葛藤の連続でした。福岡市の制度でベビーシッターを活用し、仕事時間を確保しながらも、娘と過ごす時間を大切にしています。10月からは保育園に通わせる決断もしました。子どもを育てながらどう働くか、今後のビジョンを綴りました。

【次のキャリアの為に、日常の20%の時間を本業以外の場所で活用する】

人生は持久走。全力疾走では倒れてしまいます。今できる事を今できるペースで進めていれば、ふとスピードアップできるタイミングに辿り着きます。それが、子供の自立であったり、仕事の転機であったり。時間と心に少し余裕が見えたら、日常の20%を次の「/」に活用しましょう。それは仕事（ワークキャリア）でなくても、ボランティアやリスキリング等、生き方（ライフキャリア）に関する事でもいいんです。ワークもライフも、キャリアはトータルして自分の生き方になるのですから。

大変ご無沙汰しております、キャリアコンサルタントの三橋久美子です。パワーアップして戻ってまいりました。今回はその第一弾として多くの方に読んでいただきたい資料が完成し、お届けできることになりました。 それが 『家庭運営マネージャーの職務要約～主婦業のリアルディスクリプション～』 です。そもそもディスクリプションとは、「記述」「説明」という意味です。ですので、ジョブディスクリプションとは、「職務内容の説明」ということになります。 『家庭運営マネージャーの職務要約～主婦業のリアルディスクリプション～』とは、「主婦として担ってきた仕事を、職務として言語化・可視化したもの」という解釈ができます。 「家庭を回すこと」は、ひとつの立派なマネジメント 食事の準備、家計管理、子どものサポート、高齢の家族の見守り、地域とのつながり、そして家族全員のメンタルケアまで…。 家庭の運営には、多岐にわたるタスクと、日々の判断力、調整力、実行力が求められます。 にもかかわらず、それらは「履歴書に書けない」「仕事とは見なされない」と感じている方も少なくありません。 でも私は、はっきりと言いたいのです。主婦業は、“キャリア”だと。 「主婦業のリアルディスクリプション」とは？ 今回まとめたディスクリプションは、いわば「主婦業の職務経歴書」。日常で自然にこなしてきたことを「見える化」し、自分の経験や力に気づいてもらうためのシートです。 こんな方に、ぜひ手に取っていただきたいと思っています。☆キャリアブレイク後の再就職を考えている方☆「私には何もない」と思ってしまう方☆面接でうまく話せないと悩む方☆自己分析をしたいけど、どこから始めればいいか迷っている方 💡使い方のヒント☆履歴書・職務経歴書を作るときの補助資料として☆面接前に自分の強みや経験を整理するツールとして☆家族やパートナーに「見えない仕事」の価値を伝えるツールとして あくまでもご自分がしていることの整理として使って頂きたいと思います。これをそのまま企業に提出しても、採用担当の方は困ってしまいます。このジョブディスクリプションから、自身の強みを見出し、応募する仕事で求められている能力に繋がる強みをもっていることをお伝えする材料にして頂きたいと思っています。 🤲 最後に──あなたの経験に、価値がある このディスクリプションは、“チェックリスト”ではありません。当然ですが、全部できていないとダメ、というものでは決してありません。そこは誤解なさらないでください。 大切なのは、「やってきたことを、自分の言葉で語れるようになること」。 一つひとつの家事、家族への気づかい、そして自分との対話。それらはすべて、未来のあなたの力になります。 自分のことを整理するって、実はすごくパワフルなことなんです。必要なときには、キャリア相談など専門家のサポートも、ぜひ頼ってくださいね。 ※お読みくださった皆さん全員が、ここに記載されている全ての内容を実施しているわけではないことは理解しております。私もしていないこと、できないこと、沢山あります。また、必要なスキル・経験等は、これをしていないから、持っていないからダメ、という意味ではありません。 多くの方が、実は日頃のご経験から、このような力が備わっていると思って記載しています。それらの点をお含みおき頂き、適切に使って頂ければと思います。 ※キャリアブレイク前後のご相談（離職・転職など）・人間関係など、幅広くご相談を承っております。詳しくはこちらのHPをご参照ください。納得の未来を支えるキャリアコンサルタント・三橋久美子のHP ※キャリアブレイクからの復職や転職をお考えの方は、是非「キャリア・リスタート準備度チェック 〜 私らしく働くための第一歩 〜」を実施してください。ご自分がどのくらい準備が整っているか、知ることができますよ！ ※日々の家事や家族サポートを「見えるかたち」にまとめました。「家庭運営マネージャーの職務要約～主婦業のリアルディスクリプション～」・再就職に向けて、これまでの経験を整理したい方・ 面接や履歴書で「主婦業をどう伝えればいいか」悩んでいる方・ 自己理解やキャリアの棚卸しをしたい方そんなあなたに、おすすめの1枚です。

【人生はブーメラン】

座右の銘は、京セラの稲森和夫さんの「生き方」という本にある【利他の心】です。稲盛さんのお言葉を引用すると「世のため人のために尽くすことによって、自分の運命を変えていくことができます。自分だけよければいい、という利己の心を離れて、他人の幸せを願う利他の心になる。そうすれば自分の人生が豊かになり、幸運に恵まれる」、これをすごく感じています。誰かのために、今、自分が取り組んでいることは、巡り巡っていつか自分に返ってくるのだと思います。

【キャリア＝仕事ではなく、キャリア＝人生のデザイン】

ワークライフバランスという言葉がありますが、「ワークライフバランスは人生全体で取ればよい」というシンシアさんの言葉になるほどと思いました。働くことがベースにあって、その上で休みや自分のプライベートの時間を持つというのではなく、働く時もあれば、休む時もある。人生全体でバランスを取ることは、長い目で人生を見た時に大切だと感じました。

【人生において最も幸福を感じる年齢は何歳？】

20代は夢を抱いて恐れなく前進できるパワーがあります。30-40代は、様々なライフステージに立ち、責任と重圧と分刻みのスケジュールに、時に疲弊し、翻弄される年代だと思います。そして50代は、人生100年時代の折り返し地点、これから幸福度を最大限に高める為に、人との出会い、夢への挑戦、新しい世界の開拓を進められる年代だと信じています。皆さんは今、どのステージに立ち、これからどのように進んで行きますか。

【Now or Never　今こそチャンス】

復職支援の仕事を通じて、いろいろな人の人生に触れる中で思ったのは、目の前に来たチャンスを好機と思うか思わないかが鍵になるということ。断る理由はいくらでも探せるけれど、そこで一歩踏み出した人の方が、その後、希望した未来に近付いていると思います。

【自分で自分の限界を決めない。人生なるようになる！】

人生の節目節目で、キャリアに対する焦りや居場所がないような感覚に陥る時もありましたが、その都度不思議と目の前にチャンスが訪れて、それを掴んで一生懸命に取り組むことを繰り返してきました。振り返ってみると、そこに自分が歩んできた道ができていました。

【キャリアブレイクはキャリアエンドではない！】

今、キャリアに悩んでいる方へ…キャリアを模索する時点で、キャリア（生き方）を真剣に考えている証拠です。充分頑張っている自分をもっと褒めてください。